Co robić w domu w czasie kwarantanny? - porady na nudę

Kryzysowa sytuacja sprawiła, że każdy z nas powinien wziąć sobie do serca hasło #zostańwdomu i faktycznie w nim przebywać. Jeśli nie musicie wychodzić na zewnątrz (poza zrobieniem zakupów czy dojazdem do pracy), dla bezpieczeństwa własnego, swoich bliskich i po prostu, nas wszystkich, warto zatrzymać się w domu! A co w nim robić? Zapraszamy na krótki poradnik, a w nim 5 sposobów na walkę z nudą!

Oglądanie filmów i seriali

Masz zaległości w oglądaniu ulubionego serialu? Znajomi polecili Ci 100 filmów i do tej pory obejrzałeś tylko 1? Czas to nadrobić! Zamiast wieczornych spacerów po mieście i przesiadywania w restauracjach, wybierz domowe kino! Możesz postawić na film ze stacji telewizyjnych, ale umówmy się, są one puszczane w kółko, więc repertuar znacie już na pewno na pamięć. Lepszym rozwiązaniem będzie wykupienie pakietu na Netflixie lub HBO Go, gdzie można znaleźć całe mnóstwo fajnych propozycji. Dzięki wielu kategoriom seriali oraz filmów, będziecie mogli zdecydować się na te, które Was najbardziej zainteresują. Na własnej kanapie zawsze najlepiej i najwygodniej, więc seans z pewnością będzie udany! Bierzcie miskę z popcornem i zasiadajcie przed ekrany! Inne pomysły na spędzanie czasu w domu? Sprawdź je poniżej!

Czytanie książek

Czy jednym z Waszych postanowieniem noworocznych jest czytanie większej ilości książek? Jeśli tak, to teraz jest duża szansa na wykonanie tego "zobowiązania"! Z pewnością macie przygotowaną listę książek, po które chcecie sięgnąć, ale nawet gdy jej nie posiadacie, to będziecie w stanie znaleźć pochłaniające lektury! Wybierzcie coś co macie pod ręką i zalega na półce, albo zdecydujcie się na wykupienie e-booka. Jest to fajne rozwiązanie, zwłaszcza teraz, kiedy nie mamy dostępu do bibliotek ani sklepowych księgarni. Zamawiając e-booka, w szybki i łatwy sposób otrzymacie link do Waszej wirtualnej książki. Fani magazynów mogą również skorzystać z opcji on-line i wykupić sobie dostęp do interesujących artykułów ulubionej prasy. Zanim zabierzecie się za czytanie nowości, pamiętajcie (zwłaszcza wieczorem) o dobrym oświetleniu. W końcu o wzrok też należy dbać! Do lekturki polecamy pyszną herbatkę lub kawę i życzymy samych wciągających historii!

Ćwiczenia na kondycję

Co jeszcze robić w domu w czasie kwarantanny? Nie zapominajmy o naszej kondycji! Siłownie i baseny są niestety pozamykane, więc musimy sami stać się naszymi trenerami osobistymi. Jeśli jesteście w "temacie" to wierzymy, że macie już przygotowaną strategię na nadchodzące tygodnie i plan ćwiczeń już dawno rozpisaliście. Wszystkim niedoświadczonym, polecamy wykonywanie ćwiczeń sprawdzonych, by nie zrobić sobie krzywdy. Najlepszym rozwiązaniem będzie znalezienie na Youtube przygotowanych przez specjalistki filmików z instruktażem ćwiczeń. Mogą to być treningi od Anny Lewandowskiej, Ewy Chodakowskiej, ale i nie tylko! Na Youtube dostępnych jest duuużo więcej propozycji, dlatego bez problemu wybierzecie sobie mistrza, który zadba o Waszą kondycję. Co szczególnie fajne, treningi mogą dotyczyć wielu partii ciała. Jeśli potrzebujecie do wakacji zadbać o szczupłe nogi czy idealny brzuch, to zaczynajcie już teraz. #Zostańwdomu i ćwicz! P.S. pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu w trakcie i po ćwiczeniach!

Wiosenne porządki

Do zrobienia większych porządków w domu zawsze potrzebny jest pretekst. Z reguły są nimi święta, zbliżająca się wiosna, a teraz to doskonały sposób na nudę! Nic tak nie wypełnia czasu jak szczegółowa pielęgnacja naszych 4 kątów. Szczęście w nieszczęściu jest takie, że nie musimy się z porządkami spieszyć, warto więc zrobić sobie rozpiskę na poszczególne dni. Niech każdy dzień będzie służył porządkom w 1 określonym miejscu, a wtedy nie dość, że wykonamy pracę bardzo dokładnie, to w dodatku nie zmęczymy się ogromnie niż gdybyśmy musieli ogarnąć wszystko na raz! Kto podejmuje wyzwanie? Poniedziałek - kuchnia, wtorek - łazienka, środa - salon, czwartek - sypialnia, piątek - pokój dzieci, sobota - wszystkie szafy! W niedzielę tylko relaks!

Domowe SPA

A skoro mowa o relaksie to...pomyślcie o zrobieniu sobie domowego SPA! Wieczór, to idealny moment na odpoczynek, rozluźnienie i oderwanie się na chwilę od rzeczywistości. Włączmy sobie ulubioną muzykę, weźmy gorącą kąpiel, zadbajmy o pielęgnację ciała. Tutaj świetnie sprawdzą się różnego rodzaju maseczki oraz kremy. W odprężeniu świetnie pomoże kieliszek ulubionego wina i zapachowe świece, roztaczające pachnącą woń. Przeznaczcie ten czas na rozmowy o wszystkim i niczym, by wspierać się jak najsilniej podczas trwającego kryzysu! Mamy nadzieję, że prędko świat wróci do normy, a my odetchniemy z ulgą!